Ce cahier vous invite à explorer vos énergies intérieures à travers un parcours unique et ludique.
 
Au fil de ses pages, vous trouverez :
Un questionnaire pour chacun des 7 chakras principaux afin d’évaluer son équilibre et de mieux comprendre vos besoins.
Des descriptions claires et accessibles de ces derniers.
Des affirmations positives pour nourrir votre bien-être et renforcer vos intentions.
Et surtout, 49 mandalas inédits à colorier, spécialement créés par une art-thérapeute pour favoriser la détente et l’harmonisation énergétique.
 
Un véritable compagnon de route pour apprendre à écouter vos ressentis, rééquilibrer vos chakras et cultiver votre sérénité au quotidien.
 
76 pages pour vous faire du bien!